Presentacion

En esta Clase Maestra vamos a revisar qué es alimentarse conscientemente. ¿Estamos conectados con las necesidades de nuestro cuerpo?

Qué aprenderás

Vas a aprender qué sucede en nuestro cuerpo con las dietas de adelgazamiento. Qué es la escucha consciente de nuestras necesidades y como distinguirlo de los impulsos emocionales. Qué sucede en nuestro organismo cuando limitamos ingestas. Y qué tipos de hambre podemos tener.

A quién va dirigido

Esta clase Maestra va dirigida a cualquier persona interesada en conocer mejor su metabolismo o desee mejora su forma de alimentarse de una forma saludable.

  • Audio: Español
  • Online y a tu ritmo
  • Acceso ilimitado para siempre
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Margarita Noguera

Currículum

Estudios en Ciencias Biológicas, Diplomada en nutrición humana y dietética, Master en fitoterapia, Especialización en nutrición celular activa, Especialista en terapia Bioenergética, Reiki, Flores de Bach y Biodescodificación.

Experiencia

Después de terminar mis estudios universitarios de nutricionista y dietética, me di cuenta de que las personas necesitan mucho más que un cambio alimenticio. Por eso me he dedicado durante años a aprender sobre emociones, bioenergética, psicología y cocina. Se puede decir que mi enfoque a la hora de ayudar a otros es totalmente integral.